1. O que é fundamental para a amamentação?
A amamentação é considerada a melhor forma de alimentar o bebê, mas apesar de ser natural, ela traz muitas dúvidas que, se não esclarecidas em tempo, podem levar ao desmame.
O fundamental para o sucesso na amamentação é ter o desejo de amamentar e acreditar que é capaz de amamentar o filho. Para isso, é preciso conhecer as inúmeras vantagens do aleitamento materno para a mãe, a criança, a família e a sociedade.
2. O que a gestante precisa fazer para se preparar para a amamentação?
Naturalmente, durante a gravidez, o corpo já se modifica para essa função. As mamas ficam maiores, as aréolas mais escuras e os mamilos mais sensíveis.
Por isso, atualmente não se recomendam, por exemplo, exercícios que esticam os mamilos ou esfregar os mamilos com buchas ou tecidos ásperos, nem banho de sol nas mamas, mas sim procurar ter informação de qualidade.
3. Onde e quando procurar ajuda sobre a amamentação?
Ter conhecimento de onde procurar ajuda é essencial. Por isso, a Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda uma consulta com o pediatra a partir da 32ª semana de gestação. É preciso entender que o estado psicológico pode influenciar a produção de leite.
4. Qual o melhor jeito para se amamentar o bebê?
Antes de sair da maternidade, certificar-se de que o bebê está mamando de forma adequada, pois, se não for assim, pode machucar a mãe e não conseguir retirar com eficiência o leite da mama.
Existem diversas posições para a mulher amamentar: pode ser sentada, recostada, deitada ou em qualquer outra posição que lhe seja agradável, familiar e mais adequada ao momento. Mas atenção: ao colocar o bebê para mamar verifique se:
1 - A cabeça e o corpo do bebê estão alinhados, ou seja, se o pescoço do bebê não está torcido;
2 - O bebê está bem apoiado, com o corpo voltado para a mãe e coladinho ao seu corpo (barriga com barriga);
3- A cabeça do bebê está bem de frente para a mama e se o nariz da criança está na altura do mamilo;
4- O bebê está com a boca bem aberta e com os lábios virados para fora como se fosse uma boca de peixe;
5- Depois de ter pego a mama, tem mais aréola em cima do que embaixo da boca do bebê.
5. Até quando devo amamentar?
A prática do aleitamento materno exclusivo deve se estender até os 6 meses. Isso significa que até essa idade os bebês não precisam de mais nada, nem água ou chá, muito menos de outros leites.
6. Quais são os benefícios da amamentação para a mulher?
Câncer de mama:
Os pesquisadores estimam que o risco de a mulher que amamenta contrair câncer de mama é 22% menor comparado com o das mulheres que nunca amamentaram (aumenta a proteção com o tempo de amamentação).
Câncer de ovários e de endométrio:
As mulheres que amamentam têm menor risco de desenvolverem câncer de endométrio (revestimento interno do útero) e de ovário, principalmente se a amamentação for prolongada.
Diabetes tipo 2:
O risco de desenvolver o diabetes tipo 2 é menor nas mulheres que amamentam. Os pesquisadores estimam uma redução de 9% para cada ano de amamentação.
Enxaqueca:
Um estudo mostrou que as mulheres portadoras de enxaqueca antes da gestação, se praticarem o aleitamento materno exclusivo, têm menor chance de retorno das crises de enxaqueca, tanto na avaliação aos 7 dias, como aos 30 dias após o parto.
7. A amamentação exclusiva pode ajudar a espaçar as gestações?
Sim! As mulheres que amamentam exclusivamente, que ainda não voltaram a menstruar após o parto e cujos filhos têm menos de 6 meses têm menor chance de engravidar
8. Quando deve ser iniciada a amamentação?
É muito bom que a primeira mamada se dê na primeira hora de vida do bebê. Esta é a atual recomendação em todo o mundo, ou seja, que o recém-nascido seja estimulado a mamar o mais cedo possível, preferencialmente logo após o parto, se a mãe e o bebê estiverem em boas condições e se esse for o desejo da mãe.
9. Toda mulher pode amamentar durante uma gestação?
Não. Para algumas mulheres não se recomenda amamentar durante a gestação. Por exemplo, as que têm um risco maior de ter um parto prematuro. Por isso, é importante consultar o seu obstetra e/ou pediatra se há alguma contraindicação para amamentar durante a gestação.
10. Qual a vantagem em se amamentar uma criança logo após o parto?
A sucção da criança faz a mãe produzir e liberar a ocitocina, um hormônio que ajuda na contração do útero, fazendo com que a mãe perca menos sangue após o parto e, consequentemente, tenha menor risco de desenvolver anemia.
Se o bebê sugar antes de a placenta sair, a ocitocina liberada pela amamentação pode acelerar a expulsão da placenta. A amamentação logo após o parto é importante também para o vínculo afetivo entre a mãe e o bebê, além de ajudar na “descida do leite”.
Agora já sabe as respostas de todas essas perguntas?
Conheça nossa Pós-Graduação em Pediatria para acompanhar mais temas como o do texto anterior!
Referência:
Departamento Científico de Aleitamento Materno- Sociedade Brasileira de Pediatria.